Passi Ewlenin tal-Metodu Bass
1. Għażla tax-xkupilji tas-snien:
Uża xkupilja tas-snien bil-lanżit artab b'ras żgħira biex tilħaq iż-żoni kollha faċilment u tevita li tagħmel ħsara lill-ħanek.
2. Tqegħid tal-Pinzell:
· Poġġi x-xkupilja tas-snien f'angolu ta '45 grad mal-linja tal-ħanek.
· Il-lanżit għandu jipponta lejn il-linja tal-ħanek, b'xi lanżit jikkuntattja bil-mod kemm il-wiċċ tas-snien kif ukoll is-sulcus ġinġivali (l-ispazju bejn is-snien u l-ħanek).
3. Mozzjoni tat-tfarfir:
· Applika pressjoni ġentili u uża puplesiji qosra, lura-u-'il quddiem orizzontali (moviment vibratorju) mingħajr ma tbiegħed it-truf tal-pinzell mil-linja tal-ħanek.
· Iffoka fuq 2–3 snien kull darba.
· Il-mozzjoni għandha tkun ġentili u kkontrollata, mhux tgħorik.
4. Tindif tal-uċuħ kollha:
· Aħsel in-naħa ta' barra (in-naħa ta' ħaddejn-), ta' ġewwa (in-naħa ta' l-ilsien-), u l-uċuħ tal-gdim tas-snien.
· Għall-uċuħ ta' ġewwa tas-snien ta' quddiem, mejjel ix-xkupilja vertikalment u uża daqqa ta' fuq-u-l isfel.
5. Tul ta' żmien:
Onfoq madwar 2-3 minuti b'kollox, filwaqt li tiżgura li l-oqsma kollha jkunu koperti.
6. Tindif tal-Ilsien:
Aħsel l-ilsien bil-mod biex tneħħi l-batterja u tiffriska n-nifs.
Għaliex Huwa Effettiv
· Timmira plakka fis-sulcus ġinġivali, fejn spiss jibda l-mard tal-gomma.
· Ġentili fuq il-ħanek meta titwettaq b'mod korrett.
· Adattat għal ħafna nies, inklużi dawk bi ċineg jew problemi fil-ħanek (bil-kura).
---
Għajnuniet għall-Aħjar Riżultati
· Uża toothpaste fluworidu.
· Ibdel ix-xkupilja tas-snien tiegħek kull 3–4 xhur jew meta l-lanżit ikun mifrux.
· Għaqqad mal-flossing ta 'kuljum biex tnaddaf bejn is-snien.
· Ikkonsulta lid-dentist tiegħek biex tiżgura li qed tuża t-teknika korretta.
---
Żbalji Komuni li għandhom jiġu evitati
· Tfarfir iebes wisq (jista 'jikkawża riċessjoni tal-gomma).
· L-użu ta 'pinzell medju/iebes (jista' jagħmel ħsara lill-enamel u lill-ħanek).
· Rushing permezz tat-tfarfir.
· It-traskurazzjoni tal-uċuħ tas-snien ta 'ġewwa.
Dan il-metodu spiss jiġi mgħallem minn professjonisti tad-dentistrija bħala mod effettiv biex tinżamm l-aħjar iġjene orali.
